कटरीना कैफ इस वक्त सलमान खान के साथ अपनी अपकमिंग फिल्म भारत की शूटिंग में बिजी हैं। हाल ही में उन्होंने एक ऐसी चीज के बारे में बताया जो करीना कपूर के पास है और वह पाना चाहती हैं। इसके साथ भी उन्होंने बताया कि दुखी होने पर वह सलमान के एक गाने पर डांस करती हैं।
कटरीना ने बताया कि वह अपना मेटाबॉलिजम चेंज करना चाहती हैं ताकि उन्हें जिम न जाना पड़े। इसके साथ वह अपनी आंखों का रंग बदलकर करीना की तरह ग्रीन या ब्लू करना चाहती हैं। 
इसके अलावा कटरीना ने अपने फेवरिट डांस मूव के बारे में भी बताया। रिपोर्ट्स के मुताबिक फिल्म प्यार किया तो डरना क्या के गाने ओ ओ जाने जाना में सलमान खान के डांस स्टेप्स उन्हें पसंद हैं। कटरीना ने बताया कि जब वह दुखी होती हैं तो सलमान खान के इसी गाने पर डांस करती है।
वर्क फ्रंट पर बात करें तो कटरीना अळी अब्बास जफर की फिल्म भारत में नजर आएंगी। इस फिल्म में उनके साथ सलमान खान, दिशा पाटनी, तब्बू, जैकी श्रॉफ और सुनील ग्रोवर नजर आएंगे। फिल्म ईद पर रिलीज होगी।

केला एक ऐसा फल है जो न केवल खाने में स्वादिष्ट लगता है बल्कि सस्ता होने के साथ-साथ सेहत के लिए भी कई तरह से फायदेमंद है। हाल में ही हुई एक स्टडी के अनुसार अपनी डायट में केले को शामिल करने से हाई ब्लड प्रेशर या हाईपरटेंशन के मरीजों को फायदा हो सकता है।
दिल से जुड़ी बीमारियों से हुई 1.80 करोड़ लोगों की मौत 
हाई ब्लड प्रेशर या हाईपरटेंशन की ऐसी परिस्थिति है जिसमें आपकी रक्त धमनियों में खून का प्रवाह पूरी तेजी से और प्रेशर के साथ होता है। वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन डब्ल्यूएचओ के अनुसार 2016 में दुनियाभर के तकरीबन 17.9 मिलियन लोग यानी 1 करोड़ 80 लाख लोगों की मौत कॉर्डियोवस्कुलर बीमारियों से हुई थी जो कि विश्व भर में हुई कुल मौतों का 31 फीसदी है। इनमें से 85 प्रतिशत मौतें हार्ट अटैक और स्ट्रोक से हुईं। हाई ब्लड प्रेशर और दिल से जुड़ी किसी भी तरह की बीमारी के पीछे खराब फूड हैबिट और गलत लाइफस्टाइल जिम्मेदार है।
केले में सोडियम होता है कम, हाई बीपी में फायदेमंद 
केला फाइबरऔर ऐंटीऑक्सीडेंट का एक अच्छा स्त्रोत है , इसीलिए एक्सपर्ट्स हाईपरटेंशन और हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों को सेहतमंद रहने के लिए केला खाने की सलाह देते हैं। इसके अलावा केले में सोडियम भी काफी कम मात्रा में पाया जाता है , हाई बल्ड प्रेशर के मरीजों को सोडियम लेने से परहेज करने की सलाह दी जाती है। केले में मौजूद पौटेशियम वासोडिलेटर का काम करता है, जो कि सोडियम के प्रभाव को कम करता है और यूरीन के रास्ते शरीर से अतिरिक्त सोडियम को बाहर निकालता है। 
ज्यादा केला न खाएं, हो सकते हैं साइड इफेक्ट्स 
अगर फलों की बात करें तो केले को खाना सबसे आसान है। आप इसे डायरेक्ट छीलकर खा सकते हैं। इसके अलावा इसे ब्लेंड कर स्मूदी या बनाना ब्रेड भी खुद से घर पर बना सकते हैं। केले के कई हेल्थ बेनिफिट्स होने के बावजूद भी इसे ज्यादा न खाएं क्योंकि किसी भी चीज को बहुत अधिक मात्रा में खाना नुकसानदेह हो सकता है।

अभिनेत्री योगिता बिहानी (23) का कहना है कि अपने पहले टीवी शो में एक मां की भूमिका निभाना चुनौैतीपूर्ण है। ‘दिल ही तो है’ का प्रीमियर सोनी एंटरटेनमेंट टेलीविजन पर पिछले साल जून में हुआ था। इसके कुछ महीने बाद, चैनल ने अपने कदम पीछे हटा लिए। यह अब दूसरे सीजन के साथ लौट आया है, इस बार डिजिटल प्लेटफॉर्म पर। शो के किरदारों में बदलाव किया गया है और नए सीजन में योगिता के किरदार पलक की दो बेटियां हैं।
योगिता ने कहा, ‘‘इसे हमेशा से एक सीमित सीरीज बनाया जाना था। हमने चैनल पर पहला सीजन समाप्त कर दिया है और अब हम इसका दूसरा सीजन लेकर आए हैं। मुझे पता था कि इसकी कहानी यही होगी।’’
यह पूछे जाने पर कि एक कम उम्र की मां की भूमिका निभाना कैसा अनुभव है, उन्होंने कहा, ‘‘बतौर कलाकार, आपको अलग-अलग किरदार निभाने होते हैं - मां, बेटी, बहन, यहां तक कि शारीरिक रूप से अक्षम व्यक्ति का किरदार, यही वजह है कि 23 साल की योगिता बिहानी का मां की भूमिका निभाना अलग चुनौती था क्योंकि मुझे नहीं पता कि बच्चे कैसे व्यवहार करते हैं। मैं अपने भतीजे को देखती हूं और मुझे बच्चे पसंद हैं लेकिन मां होना अलग बात है।’’ शो की शूटिंग खत्म हो चुकी है और वह किसी और परियोजना से जुडऩे की जल्दबाजी में नहीं हैं। उन्होंने कहा, ‘‘मैं कुछ समय के लिए ब्रेक चाहती हूं।’’

साल 2016 में ऋ षभ शेट्टी के निर्देशन में बनी फिल्म किरिक पार्टी से अपने फिल्मी करियर की शुरूआत करने वाली रश्मिका साउथ इंडियन ऐक्ट्रेस रश्मिका मंदाना रियल लाइफ में काफी हॉट और सेक्सी है। अपनी खूबसूरती के अलावा क्यूटनेस और जबरदस्त ऐक्टिंग के लिए फेमस रश्मिका को कर्नाटक क्रश के रूप में भी जाना जाता है। देखिए उनकी कुछ बेहतरीन फोटोज
क्यूटनेस के लिए फेमस हैं मंदाना
रश्मिका का जन्म कर्नाटक के विराजपेट शहर में 5 अप्रैल 1996 को हुआ।
गूगल रैकिंग में 5वें स्थान पर
रश्मिका ‘टॉप ट्रेडिंग साउथ इंडिया मूवी स्टार-2018’ में गूगल रैकिंग में 5वें स्थान पर रही थीं।
कन्नड़ फिल्म से डेब्यू
रश्मिका ने अपने ऐक्टिंग करियर की शुरुआत साल 2016 में कन्नड़ फिल्म किरिक पार्टी से की थी।
डेब्यू फिल्म में ही 100 करोड़
किरिक पार्टी उस साल की सबसे ज्यादा कमाई करने वाली फिल्मों में से एक थी।

कुछ दिनों पहले ऐसी खबरें सामने आई थीं कि डायरेक्टर शंकर की इंडियन 2 के लिए अजय देवगन को अप्रोच किया गया है। बताया गया कि उन्हें फिल्म में विलन का रोल ऑफर हुआ और उन्होंने इससे करने से इनकार कर दिया क्योंकि वह नेगेटिव रोल नहीं करना चाहते थे।
अब अजय ने खुद फिल्म छोडऩे की असल वजह बताई है। ऐक्टर ने बताया कि शंकर की फिल्म का हिस्सा बनने में उन्हें भी खुशी होगी लेकिन समस्या डेट्स की है जो कि उनके पास मौजूद नहीं है। अजय की मानें तो डायरेक्टर चाहते थे कि वह उनके साथ अभी शूटिंग करें और वह (अजय) खुद इस वक्त तानाजी के शूट में बिजी हैं। 
वहीं, फिल्म को रिजेक्ट करने की अफवाहों पर अजय ने कहा कि एक कलाकार के लिए ग्रे, ब्लैक या वाइट जैसा कोई शेड नहीं होता है। रोल में ऐक्टर के लिए जितनी लेयर्स होंगी, वह उसके लिए बेहतर होगा। 
गोलमाल 4 ऐक्टर ने आगे कहा कि उन्हें खाकी, कंपनी जैसी फिल्मों में काम करना पसंद है जिसमें उनके नेगेटिव कैरक्टर्स की प्रशंसा की गई थी। ऐक्टर के मुताबिक, चूंकि वह इंडियन 2 नहीं कर रहे हैं, ऐसे में वह यह नहीं बता सकते कि फिल्म में उनका रोल ग्रे था या नहीं। 
वर्कफ्रंट की बात करें तो 22 फरवरी को अजय की फिल्म टोटल धमाल सिनेमाघरों में रिलीज होगी। इसमें उनके साथ अनिल कपूर, माधुरी दीक्षित, अरशद वारसी और रितेश देशमुख जैसे ऐक्टर्स नजर आएंगे।

हाल में बॉलिवुड में कई स्टार किड्स में अपना फिल्मों में डेब्यू किया है जबकि कई आने वाले समय में करने जा रहे हैं। इन स्टार किड्स में सारा अली खान, जाह्नवी कपूर और ईशान खट्टर शामिल है जबकि आने वाले दिनों में अनन्या पांडे फिल्म स्टूडेंट ऑफ द इयर से डेब्यू करने जा रही हैं। अब इस लिस्ट में एक और नाम जुड़ सकता है और यह नाम है अर्जुन रामपाल की बेटी महिका का।
रिपोर्ट्स के मुताबिक, अर्जुन रामपाल की बेटी अपने बॉलिवुड डेब्यू की तैयारी कर रही हैं। हालांकि वह किस प्रोजेक्ट में काम करने जा रही हैं, इस बात को अभी तक छिपा कर रखा गया है। बता दें कि कुछ दिनों पहले एक इंटरव्यू में अर्जुन रामपाल ने यह खुलासा किया था कि उनकी बेटी हमेशा से बॉलिवुड में ऐक्ट्रेस बनना चाहती हैं। अब फैन्स को एक और स्टार किड के बॉलिवुड डेब्यू का इंतजार रहेगा।
गौरतलब है कि पिछले साल ही अर्जुन रामपाल ने मेहर जेसिया से अपनी 20 साल पुरानी शादी खत्म कर ली थी। हालांकि पत्नी से अलग होने के बाद भी अर्जुन अपनी बेटियों के काफी नजदीक हैं और अक्सर उन्हें अपनी बेटियों के साथ हैंगआउट करते देखा जाता है। वर्क फ्रंट की बात करें तो अर्जुन पिछली बार फिल्म पलटन में दिखाई दिए थे।