क्या आप भी उन लोगों में से हैं जो अपने मोटे पेट या थाइज को पतला दिखाने के लिए शेपवेअर का इस्तेमाल करती हैं या फिर बहुत ज्यादा टाइट या स्किनी जींस पहनती हैं? अगर हां तो आपका यह फैशन और स्टाइल आपकी सेहत पर भारी पड़ सकता है। ब्रिटिश काइरोप्रैक्टिक असोसिएशन (बीसीए) ने एक सर्वे किया जिसमें यह बात सामने आई है कि बेहद टाइट कपड़े पहनने का आपकी हेल्थ पर बुरा असर पड़ता है। तो आखिर क्या हैं, टाइट कपड़ों के साइड इफेक्ट्स यहां जानें...
बॉडी पॉश्चर खराब
बहुत ज्यादा टाइट जींस, स्कर्ट या टाइट ड्रेसेज पहनने से न सिर्फ आपको उठने-बैठने और चलने में दिक्कत होती है बल्कि आपके बॉडी शेप और पॉश्चर पर भी इसका नकारात्मक असर पड़ता है और पॉस्चर खराब हो जाता है।
मासपेशियों पर प्रभाव
लंबे समय तक टाइट कपड़े पहनने से आपके जोड़ों पर दबाव पड़ता है। साथ ही रीढ़ की हड्डी, पेट और कमर के निचले हिस्से की मांसपेशियां भी कमजोर हो जाती हैं। इसके अलावा पेट, कमर और पैरों में भी दर्द हो सकता है। बहुत ज्यादा टाइट कपड़े पहनने से छलांग लगाने और पैदल चलने की क्षमता भी कम हो सकती है।
झंझनाहट या सुन्नपन बढऩा
टाइट जीन्स या लेगिंग्स की वजह से जांघ की नसें दब जाती हैं, जिससे उनमें झनझनाहट, सुन्नपन और जलन होने लगती है।
घबराहट महसूस होना
बहुत ज्यादा टाइट जींस, स्कर्ट या टाइट कपड़े पहनने से पेट के ऊपर दबाव पड़ता है जिसके कारण फूड पाइप में ऐसिड बनने लगता है। इससे घबराहट होने लगती है।

दीपिका पादुकोण बॉलिवुड की उन अदाकारों में से एक हैं जिन्हें लोग क्या कहेंगे इस चीज से कोई फर्क नहीं पड़ता है। यहां तक कि सोशल मीडिया पर ट्रोल्स का शिकार होने पर भी अदाकारा को कोई खास फर्क नहीं पड़ता। सोशल मीडिया और खुद के ट्रोल होने को लेकर दीपिका ने हाल ही में एक इवेंट के दौरान खुलकर बात की।
रिपोर्ट्स के मुताबिक दीपिका ने सबके सामने स्वीकार किया कि उन्हें ट्रोल किया जाता है इस बात से वह अच्छी तरह से वाकिफ हैं। उन्होंने कहा कि यह उनकी आदत नहीं कि वह नेगेटिव कॉमेंट्स पर रिऐक्ट करें। ऐक्ट्रेस ने आगे सोशल मीडिया पर अपनी राय रखते हुए कहा कि इस प्लैटफॉर्म पर लोगों को ईमानदार और रियल रहना चाहिए। उन्होंने कहा कि सोशल मीडिया पर आने वाले हर कॉमेंट और बातचीत का रिस्पॉन्स देना जरूरी नहीं है।
दीपिका ने साफ किया कि सोशल मीडिया उनके लिए और कुछ नहीं बल्कि फैन्स से जुडऩे का एक माध्यम और दुनिया में होने वाली चीजों से जुड़े रहने का तरीका है।
फिल्मों को लेकर कही यह बात 
दीपिका ने करियर और अपनी अपकमिंग फिल्म छपाक को लेकर भी बात की। उन्होंने कहा कि, सिनेमा का बिजनस उन्हें अट्रैक्ट नहीं करता, लेकिन यह माध्यम जिस तरह से लोगों को प्रभावित करता है वह उनके लिए काफी मायने रखता है। 
बता दें कि, फिल्म छपाक मेघना गुलजार के डायरेक्शन में बनाई जा रही है। इस फिल्म में दीपिका रियल लाइफ ऐसिड अटैक पीडि़ता लक्ष्मी अग्रवाल के किरदार में नजर आएंगी और उनकी जिंदगी को पर्दे पर उतारेंगी। फिल्म में उनके साथ ऐक्टर विक्रांत मैसी भी नजर आएंगे।

अभिनेता अनिल कपूर क्रिकेट के दिग्गज सचिन तेंदुलकर की बायोपिक में अभिनय करना चाहते हैं। यह पूछे जाने पर कि वह कौन से खिलाड़ी में बायोपिक में काम करना चाहेंगे? इस पर अनिल ने बताया, सचिन तेंदुलकर .. क्योंकि मैं उनका बहुत बड़ा प्रशंसक हूं।
अभिनेता ने टोटल धमाल में माधुरी दीक्षित के साथ काम करने का आनंद लिया। यह सफल फ्रेंचाइजी धमाल का तीसरा सीच्ल है। मूल फिल्म में अरशद वारसी, जावेद जाफरी और रितेश देशमुख ने संजय दत्त जैसे सितारे प्रमुख भूमिकाओं में नजर आए थे। इसमें अजय देवगन और बोमन ईरानी भी प्रमुख भूमिका हैं। फॉक्स स्टार स्टूडियोज, अजय देवगन एफफिल्म्स, अशोक ठकेरिया, कुमार, अधिकारी ब्रदर्स, आनंद पंडित, संगीता अहीर और कुमार मंगत पाठक द्वारा सह-निर्मित फिल्म शुक्रवार को रिलीज हुई।
माधुरी के साथ काम करने के बारे में पूछे जाने पर उन्होंने कहा, मुझे ऐसा लगा कि एक भी दिन नहीं बिता है। एक साथ काम धमाकेदार रहा। वह हमारी इंडस्ट्री की बेहतरीन अभिनेत्रियों में से एक हैं। वह आगामी इंडियन प्रीमियर लीग (आईपीएल) 2019 को लेकर भी उत्साहित हैं, जो 23 मार्च से शुरू होगा। उन्होंने कहा, मैं आईपीएल के लिए बहुत उत्साहित हूं। मेरी पसंदीदा टीम मुंबई इंडियंस है लेकिन मैं क्रिकेट को खेल की भावना से देखना पसंद करता हूं।

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बॉलीवुड में अपने संजीदा अभिनय के लिये मशहूर नवाजउद्दीन सिद्दिकी, सान्या मल्होत्रा को बेहतरीन अभिनेत्री मानते हैं। नवाजुद्दीन की इस वर्ष फिल्म ‘ठाकरे’ प्रदर्शित हुयी जिसमें उनके अभिनय को बेहद पसंद किया गया। नवाजुद्दीन जल्दी ही फिल्म ‘फोटॉग्राफ’ में नजर आएंगे। इस फिल्म में उनके ऑपोजिट सान्या मल्होत्रा नजर आएंगी। नवाज से जब सान्या मल्होत्रा के काम के बारे में पूछा गया तो बस फिर क्या था, वह उनकी तारीफ करते थके नहीं। 
नवाजुद्दीन ने कहा कि सान्या बहुत ही बेहतरीन ऐक्ट्रेसेस में से एक हैं। इसके अलावा वह काफी मच्योर और धैर्य वाली ऐक्ट्रेस हैं। उन्होंने कहा कि ऐसी ऐक्ट्रेस उन्होंने आज तक नहीं देखी। उन्होंने जब सान्या की पहली फिल्म ‘दंगल’ देखी थी, तभी उन्हें लगा था कि वह बेहतरीन ऐक्ट्रेस बनेंगी। 
फिल्म ‘फोटॉग्राफ’ मुंबई में एक स्ट्रगलिंग फोटॉग्रफर की कहानी है। इसमें फोटोग्राफर अपनी दादी के दबाव में आकर एक अजनबी लडक़ी से शादी कर लेता है। इसके बाद उनके रिश्ते को लेकर और तमाम ट्विस्ट को सहेजने वाली कहानी है यह फिल्म। फिल्म को ‘बर्लिन फिल्म फेस्टिवल’ में भी दिखाया गया था जहां इसे खूब पसंद किया गया था। फिल्म आगामी 15 मार्च को रिलीज होगी। 

बॉलीवुड की देशी गर्ल प्रियंका चोपड़ा एक बार फिर दबंग स्टार सलमान खान के साथ काम करती नजर आ सकती हैं। प्रियंका चोपड़ा और सलमान खान ने सुपरहिट फिल्म ‘मुझसे शादी करोगी’ में काम किया था। सलमान और प्रियंका साथ में भारत में काम करने वाले थे लेकिन प्रियंका ने फिल्म छोड़ दी। अब दोनों साथ में नजर आ सकते हैं। कहा जा रहा है कि संजय लीला भंसाली की आने वाली फिल्म में दोनो साथ दिख सकते हैं। 
हाल ही में करण जौहर के शो ‘कॉफी विद करण 6’ में जब प्रियंका से पूछा गया कि संजय लीला भंसाली और विशाल भारद्वाज में से वह कौन-से निर्देशक के साथ काम करना चाहेंगी, तो इस पर प्रियंका ने कहा था कि वह फिल्मों को लेकर दोनों ही डायरेक्टर्स के साथ संपर्क में हैं। प्रियंका के इसी बयान के बाद से ऐसी खबरें है कि भंसाली की सलमान के साथ आने वाली फिल्म में प्रियंका हो सकती हैं। हालांकि इसकी पुष्टि तो भंसाली या फिर फिल्म की टीम की तरफ से आने वाले आधिकारिक बयान के बाद ही हो पाएगी।

अभिनेत्री तापसी पन्नू जो फिल्म सांड की आंख में नजर आएंगी, ने कहा कि एक शार्पशूटर की भूमिका निभाना उनके करियर का सबसे जटिल और कठिन अनुभव है। तापसी ने शनिवार को अप्रकाशित 100 हिंदी व अंग्रेजी कविताओं वाली एक किताब अनरीड के विमोचन के मौके पर मीडिया से बातचीत के दौरान यह टिप्पणी की। 
तापसी और भूमि पेडनेकर फिल्म सांड की आंख में निशानेबाज के किरदार में नजर आएंगी जो देश की सबसे बुजुर्ग महिला शार्पशूटर चंद्रो और प्रकाशी तोमर की कहानी पर आधारित है। 
फिल्म की शूटिंग के शेड्यूल के बारे में बात करते हुए तापसी ने कहा, हमने नौ दिन की शूटिंग पूरी कर ली है। 8 मार्च को बिल्ला की रिलीज है। मैं शूटिंग जारी रखने के लिए वापस उड़ान भरूंगी। 
अपने अनुभव को साझा करते हुए अभिनेत्री ने कहा, यह एक कठिन अनुभव रहा है। मुझे लगता है कि यह मेरे करियर की सबसे जटिल भूमिकाओं में से एक है। मुझे नहीं पता कि मैं इसे कैसे करूंगी। लेकिन मैं हर दिन अपना सर्वश्रेष्ठ देने की कोशिश करूंगी। 
फिल्म का शीर्षक सांड की आंख काफी अलग है। फिल्म के निमार्ताओं द्वारा यह शीर्षक रखे जाने का कारण पूछने पर तापसी ने कहा, सांड की आंख का मतलब अंग्रेजी में बुल्स आई होता है यानि लक्ष्य का केंद्र, लेकिन फिल्म में हमने निशानेबाजों का देसी परिवार दिखाया है इसीलिए हमने यह नाम रखा।