कोरबा। वेदांता समूह की कंपनी भारत एल्यूमिनियम कंपनी लिमिटेड ;बालकोद्ध ने अपने कौशल विकास केंद्रोंके माध्यम से हजारों ग्रामीण युवाओं को सक्षम बना रही है, जिससे छत्तीसगढ़ में सामाजिक-आर्थिक परिवर्तन हो रहा है। कुशल मानव संसाधन से किसी राष्ट्र के विकास यात्रा को गति मिलती है। विश्व की अग्रणी अर्थव्यवस्था में शामिल होने की भारत की आकांक्षाओं के लिए विकास की गति को बनाए रखने के लिए कुशल जनशक्ति की आवश्यकता है। विशेष रूप से कम सुविधा वाले ग्रामीण और आदिवासी क्षेत्रों में युवाओं के बीच रोजगार योग्य और उद्यमशीलता कौशल के विकास की आवश्यकता है।
समाज को वापस देने कादृष्टिकोण ही बालको के सामुदायिक विकास की आधारशिला है। अपने प्रचालन से सामाजिक-आर्थिक सशक्तिकरण और स्थानीय समुदायों को सक्षम करने के प्रतिबद्धता के अनुरूपकौशल विकास के माध्यम सेयुवा को सशक्त बनाने हेतु बालको ने 2010 में कोरबा वेदांता स्किल स्कूल की स्थापना के लिए लर्नेट स्किल्स लिमिटेड के साथ भागीदारी की।
वेदांता स्किल स्कूल प्रशिक्षण केंद्र में आतिथ्य उद्योग, वेल्डिंग, सिलाई मशीन ऑपरेटर, सोलर पीवी टेक्निशियन, इलेक्ट्रीशियन और फिटर के छह ट्रेडों में मुफ्त आवासीय प्रशिक्षण दिया जा रहा है। 45 से 65 दिनों के प्रशिक्षण कार्यक्रम को राष्ट्रीय कौशल विकास निगम एनएसडीसी के दिशानिर्देशों के अनुसार तैयार किया गया है। वेदांता स्किल स्कूल मुख्यमंत्री कौशल विकास योजना एमएमकेवीवाई, नाबार्ड, स्किल इंडिया इम्पैक्ट बॉन्ड एसआईआईबी और नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ  सोलर एनर्जी एनआईएसई जैसी सरकारी योजनाओं के साथ मिलकर प्रशिक्षण दे रहा है।कोरबा में कौशल विद्यालय की सफलता के बाद क्रमश: वर्ष 2017 और 2018 में मैनपाट और कवर्धा में दो और केंद्र स्थापित हुए। इन केंद्रों से छत्तीसगढ़ के लगभग 10 हजार युवाओं को प्रशिक्षित किया जा चुका है तथा उन्हें देश भर के विभिन्न उद्योगों में रोजगार मिला है। युवाओं को प्रशिक्षण देने के अलावा, संस्थान इस क्षेत्र में रोजगार दर, जीवन की गुणवत्ता, असमानताओं को कम करने और जीवन के कई अन्य पहलुओं में सुधार करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा रहे हैं।
बालको के मुख्य कार्यकारी अधिकारी एवं निदेशक अभिजीत पति ने कहा कि वेदांता में, सतत आजीविका विकास हमारे सामुदायिक विकास प्रयासों में प्रमुख स्तंभ है। वेदांता स्किल स्कूल के माध्यम से हमारा लक्ष्य स्थानीय युवाओं के बीच कौशल विकास के अवसरों को बढ़ावा देना है, जिससे उन्हें रोजगार योग्य कौशल सीखने के अवसरप्राप्त हों। देश के उत्तरोत्तर विकास में प्रशिक्षित युवाओं की भागीदारी महत्वपूर्ण है। कंपनी समुदाय में प्रत्येक व्यक्ति को आत्मनिर्भर तथा सशक्त बनाने के लिए आवश्यक संसाधनों के साथ सक्षम बनाने में विश्वास करता है। हमारे विभिन्न सामुदायिक विकास कार्यक्रम उस दृष्टिकोण से जुड़े हुए हैं।
होटल बेबीलोन इंटरनेशनल रायपुर के मानव संसाधन प्रबंधक संदीप कुमार राय ने बालको के कौशल विकास कार्यक्रम की सराहना करते हुए कहा कि हमारे संगठन में नियोजित उम्मीदवारों ने अनुकरणीय पेशेवर कौशल प्रदर्शित किया है। बालको की ओर से प्रारंभ यह केंद्र युवाओं को आत्मनिर्भर बनने का आत्मविश्वास और संबल देता है और उन्हें राष्ट्र निर्माण में योगदान करने में सक्षम बनाता है।
पीजी इलेक्ट्रोप्लास्ट प्राइवेट लिमिटेड, पुणे में असेंबली फिटर के पद पर कार्यरत पूर्णेश दरवेश ने कहा कि कौशल स्कूल में दाखिला लेना मेरे जीवन के सबसे अच्छे फैसलों में से एक रहा है। मैं खाद्य और पेय कार्यक्रम में प्रशिक्षण कार्यक्रम में शामिल हुआ था। अपने परिवार को आर्थिक रूप से सहायता देने और पिता के साथ जिम्मेदारियों को साझा करने पर गर्व है।
यंग ब्रांड,तिरुपुर में सिलाई मशीन ऑपरेटर इंदु पकवासा ने बताया कि वेदांत स्किल स्कूल का छात्र होने के लिए भाग्यशाली महसूस करती हूं क्योंकि आत्म.निर्भरता की मेरी यात्रा में सहायक बन मेरे जीवन में सकारात्मक बदलाव लाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है। पूर्व छात्रा संतोषी धुर्वे ने आभार जताते हुए कहा कि स्किल स्कूल ने उनके जीवन को नई दिशा दी है। आर्थिक रूप से परिवारजनों की मदद कर उन्हें गौरव की अनुभूति होती है। संस्थान ने आत्मनिर्भरता होने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है।
बालको के लिए समुदायों का सामाजिक-आर्थिक विकास सर्वोपरि है। कंपनी शिक्षा, स्थायी आजीविका, महिला सशक्तिकरण, स्वास्थ्य संपदा, स्वच्छता, खेल, संस्कृति और बुनियादी जरूरतों के विकास में गहन हस्तक्षेप के माध्यम से सालाना लगभग 1.5 लाख लोगों के जीवन में प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्षरूप रोजगार के अवसर प्रदान करती है। बालको के सामाजिक विकास प्रयास छत्तीसगढ़ के 4 जिलों को कवर करते हुए 123 गांवों तक पहुंचती है। कोरबा, कवर्धा, सरगुजा और रायपुर और इसकी सीएसआर नीतियों और प्रणालियों को जमीन पर स्थायी प्रभाव देने के लिए तैयार और कार्यान्वित किया जाता है, जिससे इन समुदायों को राष्ट्र की प्रगति में एक समान भागीदार बनाया जाता है।

पुलिस को गुमराह करने आरोपी मृतिका के पहने जींस को उतारकर शव को झाड़ियों में छिपया
आरोपी पिता के ‍द्विभाषी कथनों से पुलिस को हुआ संदेह, मर्ग जांच में हुआ हत्या का खुलासा
कापू थाना प्रभारी ने आरोपी को हत्या व साक्ष्य छिपाने के आरोप में गिरफ्तार कर भेजा रिमांड पर
रायगढ़। दिनांक 14.07.2022 को थाना कापू क्षेत्र अंतर्गत ग्राम कवई जमरगा में एक कोरवा युवती का शव नदी किनारे शमशान न घर के पास अर्द्धनग्न अवस्था में मिलने की सूचना को गंभीरता से लेते हुए थाना प्रभारी कापू उप निरीक्षक नंदलाल पैंकरा द्वारा वरिष्ठ अधिकारियों को सूचना देकर अपने स्टाफ के साथ तत्काल मौके के लिये रवाना हुये। पुलिस अधीक्षक अभिषेक मीणा के निर्देशन पर  एसडीओपी धरमजयगढ़/सीएसपी रायगढ़ दीपक मिश्रा भी घटनास्थल के लिये रवाना हुये। ग्राम कवई जगरगा पहाड़ी पर बसा गांव है, जहां नदी किनारे शमशान घाट पर गांव की  14 वर्षीय कु.चम्पा कोरवा का शव मिला था। कापू पुलिस पंचानामा कार्यवाही जांच में जुटी हुई थी। मृतिका की मां तथा ग्रामवासी मृतिका के पिता शनिराम कोरवा पर ही नाबालिग की हत्या की शंका कर रहे थे, क्योंकि एक दिन पहले गांववालों को शनिराम कोरवा लड़की चम्पा (मृतिका) को 11 तारीख को रथ के दिन से गायब होना बताया था और जब लड़की को ढूंढने  निकले तो एकाएक लड़की का शव उसे मिल गया है। कापू थाना प्रभारी संदेही शनिराम कोरवा से हिकम्मत-अमली से पूछताछ किये तो उसने अपना जुर्म स्वीकार कर दिनांक 11.07.2022 की रात्रि शमशान घाट के पास एक लड़के के साथ देखकर लड़की गांव, समाज में बदनाम करायेगी कहकर डंडे से मारकर उसकी हत्या करना कबूल किया और स्वयं ही उसके बेटी के पहने जींस को उतार कर हत्या को अन्य रूप देने का प्रयास करना बताया।
घटना का संक्षिप्त विवरण-
घटना के संबंध में दिनांक 14.07.2022 को शनिराम कोरवा थाना आकर मौखिक मर्ग इंटीमेशन दर्ज कराया कि मृतिका कु.चम्पा कोरवा इसकी पुत्री दिनांक 11/07/22 के रात्रि 10/00 बजे से बिना बताये कहीं चली गयी थी जो खोजबीन के दौरान आज दिनांक 14/07/22 के 8/00 बजे ग्राम जमरगा शमशान घाट के पास गड्ढे में उसका शव मिला ,मृतिका की मृत्यु किस कारण से हुई है मुझे नहीं मालूम है।
घटना की सूचना पर घटनास्थल पहुंचे थाना प्रभारी कापू उप निरीक्षक नंदलाल पैंकरा को गवाह बताये कि लड़की चम्पा गांव में 2-3 रोज से नहीं दिखने पर उसके पिता को पूछे तो बताया कि उसकी मां के साथ मां के मायके गांव पेठ गई है। गांव का राजू महाराज शनिराम कोरवा के साथ ग्राम पेठ शनिराम के ससुराल गया था। उसकी पत्नी लड़की चम्पा को साथ नहीं आना बताई। तब शनिराम की पत्नी और राजू महाराज को शनिराम कोरवा की बातों पर शंका हुआ, शनिराम कोरवा गांव में लड़की को ढूंढेंगे कहकर ग्राम पेठ से वापस गांव जमरगा आ गया। दूसरे दिन गांववालों के साथ लड़की को ढूंढने निकाला और कुछ ही देर में आकर बताया कि लड़की का शव शमशान घाट के पास मिला है। तब गांववालों को भी उस पर शंका हुआ। संदेही शनिराम कोरवा से कड़ी पूछताछ में अपराध स्वीकार किया है।
आरोपी शनिराम कोरवा अपने इकबालिया बयान में बताया कि उसके 5 बच्चे हैं। सबसे बड़ी बेटी बसंती का शादी हो चुका है जो मायके ग्राम जमरगा में ही रहती है। दूसरे नम्बर की लड़की चंपा कोरवा 14 साल की है। वह घर पर रहती है, चंपा गांव के कई लड़कों के साथ बातचीत करती थी और उनसे मिलने भी चली जाती थी जिसे मना किया था पर नहीं मानती थी। दिनांक 11/07/2022 को गांव के रथ यात्रा में घर के सभी लोग रथ देखने गए थे। रथ मेला में पत्नी के साथ झगड़ा हुआ तो पत्नी अपने मायके ग्राम पेठ अकेले चली गई। सभी बच्चे घर पर थे रात्रि करीब 10:00 बजे छोटी लड़की चंपा घर से निकली कुछ देर बाद बड़ी लड़की बसंती आकर बताई की लड़की चंपा को किसी लड़के के साथ शमशान घाट पर देखी है। तब घर से डंडा लेकर निकला और शमशान घाट के पास चंपा को एक लड़के के साथ देखा, लड़की के पास आता देख लड़का भाग गया। चम्पा को गांव, समाज में हमारा इज्जत लेगी कहकर गुस्से में हाथ में रखे लकड़ी के डंडे से चंपा के सिर में कई बार मारा, चम्पा वही गिरकर बेहोश हो गई, कुछ देर बाद उसकी सांसे बंद हो गई। तब घबरा गया और हत्या को अन्य रूप देने उसके पहने हुए जींस पैंट को निकाल कर झाड़ी वाले गड्ढे में जींस और डंडा को छुपा दिया था और घर आकर बताया कि लड़की शमशान घाट के पास नहीं दिखी है। आरोपी  के इकबालिया बयान पर घटना में प्रयुक्त डंडा व मृतिका का जींस पैंट गांववालों के समक्ष बरामद कर जप्त किया गया है। कापू पुलिस मर्ग जांच पर आरोपी शनिराम कोरवा पिता भगत राम कोरवा उम्र 40 वर्ष सा.कवई जमरगा थाना कापू जिला रायगढ़ के विरूद्ध धारा 302, 201 IPC  का अपराध पंजीबद्ध कर आरोपी को गिरफ्तार कर रिमांड पर भेजा गया है। एसडीओपी धरमजयगढ़ दीपक मिश्रा के मार्गदर्शन पर अंधे कत्य का शीघ्र खुलासा कर आरोपी को सलाखों के पीछे भेजने में थाना प्रभारी कापू उप  निरीक्षक नंदलाल पैंकरा, सहायक उप निरीक्षक बृज किशोर गिरी, आरक्षक सुखदेव राठिया, महिला आरक्षक मंगरिता पैंकरा की अहम भूमिका रही  है।

आरोपियों से 2 नए ट्रेलर के टायर जब्त, प्लांट के कर्मचारी हैं तीनों आरोपी
रायगढ़। पूंजीपथरा पुलिस द्वारा दिनांक 15.07.2022 को थानाक्षेत्र अन्तर्गत वेजरान इण्ड्रस्ट्रीज कम्पनी के मेंटेनेंस यार्ड से चोरी गये 02 नग APOLLOX-7 टायर के साथ तीन आरोपियों को गिरफ्तार कर रिमांड पर भेजा गया है। आरोपी कम्पनी में क्रेन ऑपरेटर तथा मजदूरी का काम करत थे। 
जानकारी के मुताबिक कल दिनांक 14.07.2022 को  वेजरान इण्ड्रस्ट्रीज चिराईपानी में स्टोर कीपर का काम करने वाले दीपक कुमार जैन (उम्र 40 वर्ष) द्वारा दिनांक 11.07.2022 की रात प्लांट के मेंटेनेंस यार्ड से 2 नग APOLLOX-7 टायर किमती करीब 38000 रूपये को अज्ञात चोर चोरी कर ले जाने की रिपोर्ट दर्ज कराया गया, रिपोर्ट पर अज्ञात आरोपी के विरूद्ध धारा 379, 457 IPC के तहत अपराध पंजीबद्ध कर विवेचना में लिया गया।
थाना पूंजीपथरा के सहायक उपनिरीक्षक आशिक रात्रे अपराध की कायमी कर हमराह स्टाफ के साथ मौके पर जांच के लिये पहुंचे। प्लांट में ट्रेलर का डाला बनाये जाने का काम किया जाता है। मौका निरीक्षण से मेंटनेस यार्ड से चोरी में प्लांट के ही कर्मचारी का हाथ होना प्रतीत हो रहा था, जिस पर कर्मर्चारियों से बारीकी से पूछताछ कर मुखबिरों से जानकारी लिया गया। इसी दरम्यान मुखबिर द्वारा प्लांट में काम करने वाला तौकीर खान वर्तमान निवास चिराईपानी पूंजीपथरा को रात्रि प्लांट के बाहर संदिग्ध घूमते हुए देखना बताया। संदेही तौकीर खान को हिरासत में लेकर पूछताछ करने पर 2 नग अपोलो X7 टायर को अपने दो दोस्त अमर राजभर और मुकेश चौहान के साथ चोरी कर झाड़ियों में छिपाकर रखना बताया। आरोपी तौकीर खान से मिली जानकारी पर उसके दोनों साथियों को भी हिरासत में लिया गया। आरोपियों के कब्जे से 2 नग अपोलो X7 टायर कीमती 38,000 रुपए बरामद कर चोरी के उपरोक्त अपराध में आरोपियों को गिरफ्तार कर न्यायिक रिमांड पर भेजा गया है। कार्यवाही में सहायक उपनिरीक्षक आशिक रात्रे, प्रधान आरक्षक अमित तिर्की, आरक्षक विद्या सिदार, वीरेंद्र कंवर और कल्याण सिंह की अहम भूमिका रही है।
गिरफ्तार आरोपी -
(1)  तौकीर खान पिता वकील खान उम्र 25 साल निवासी लखना थाना गढ़वा जिला गढ़वा झारखंड हाल मुकाम चिराईपानी थाना पूंजीपथरा जिला रायगढ़ 
(2)  अमर राजभर पिता दीनदयाल राजभर उम्र 22 साल निवासी राजगांव खरौनी, थाना बांसडीह जिला बलिया उत्तर प्रदेश हाल मुकाम चिराईपानी थाना पूंजीपथरा 
(3)  मुकेश चौहान पिता कृपा राम चौहान उम्र 22 साल निवासी लाखा थाना कोतवाली जिला रायगढ़

इंदिरानगर चौंक पर ग्राहक तलाश करते वक्त आया कोतवाली पुलिस के हाथ
रायगढ़। दिनांक 15/07/2022 को टाउन पेट्रोलिंग दौरान थाना प्रभारी कोतवाली निरीक्षक मनीष नागर को मुखबिर से सूचना मिला कि एक युवक इंदिरानगर चौक के पास मोटरसाइकिल बेचने ग्राहक तलाश रहा है। थाना प्रभारी को मुखबीर द्वारा युवक के घरघोड़ा के होने तथा उसके पास रखी मोटरसाइकिल चोरी का होने का संदेह जताया। थाना प्रभारी द्वारा तत्काल थाने से स्टॉफ भेज कर तस्दीक करने का निर्देश दिया गया। कोतवाली स्टाफ इंदिरानगर चौक में संदेही युवक को घेराबंदी कर हिरासत में लिया गया, पूछताछ में युवक अपना नाम दिनेश यादव ग्राम बटुरा कछार थाना घरघोड़ा जिला रायगढ़ का रहने वाला बताया जिससे कड़ाई से पूछताछ करने पर मोटरसाइकिल को चोरी की होना बताया जिसे थाने लाया गया। आरोपी युवक से दुपहिया चोरी के संबंध में कड़ाई से विस्तृत पूछताछ करने पर रायगढ़ शहर के विभिन्न स्थानों से दुपहिया चोरी कर केवड़ाबाडी बस स्टैंड के पीछे दुर्गा मंदिर के पास चोरी की 2 दुपहिया को छिपा कर रखना बताया। आरोपी के निशानदेही पर (1) टीवीएस स्टार सिटी सीजी 12 एच- 6192 (2) टीवीएस जेड 4 एस 125 सीसी सीजी 13 एम- 9372 (3) पल्सर नीला रंग नंबर ओ.आर. 14 एम- 5606 (4)  एक मेस्ट्रो स्कूटी सफेद रंग सीजी यू.जी.-6319 जुमला कीमती करीब 2,00,000 का जप्त कर आरोपी के पास रखी मशरूका चोरी का होने के युक्ति युक्त संदेह पर आरोपी दिनेश यादव पिता इतवार यादव उम्र 20 वर्ष निवासी बटुरा कछार थाना घरघोड़ा को गिरफ्तार कर गिरफ्तारी की सूचना आरोपी के परिजनों को दी गई है। आरोपी को आज दिनांक 15/07/2022 को सीजेएम न्यायालय रायगढ़ न्यायिक रिमांड पर भेजा गया है। आरोपी की गिरफ्तारी एवं बाइक की बरामदगी में कोतवाली टीआई मनीष नागर, प्रधान आरक्षक अनंत तिवारी, आरक्षक उत्तम सारथी और कमलेश सागर शामिल थे।

चिंता गिरी की चिंता हुई दूर, गोधन न्याय योजना बना सहारा
रायगढ़।  शासन की महत्वाकांक्षी योजनाएं ग्रामीण एवं शहरी क्षेत्रों में आजीविका संवर्धन में महती भूमिका निभा रही हैं। ग्रामीण एवं शहरी अर्थव्यवस्था को ध्यान में रख कर बनाई गई शासन की योजनाओं के फलस्वरूप आज ग्रामीण एवं शहरी अंचल में लोगों को रोजगार और उनके आय में वृद्धि के लिए काफी फायदेमंद साबित हो रही है। इन योजनाओं से युवा, महिलाओं एवं किसान सभी वर्गों को लाभ मिल रहा है। इसका जीवंत उदाहरण देखने को मिला किरोड़ीमल नगर पंचायत की चिंता देवी गिरी के जीवन में, जिन्होंने छत्तीसगढ़ शासन की महत्वाकांक्षी गोधन न्याय योजना का लाभ लेकर खुद का फल व्यवसाय प्रारंभ कर चुकी है। इसके साथ ही एक अन्य व्यवसाय को विस्तार दे रही है।
  रायगढ़ जिले के किरोड़ीमल नगर पंचायत में निवासरत चिंता देवी गिरी भी उनमें से एक है जिन्होंने शासन की योजनाओं का लाभ लेकर अतिरिक्त आय का जरिया निर्मित कर परिवार की जिम्मेदारियों में सहयोग प्रदान कर रही है। चिंता गिरी ने बताया कि पूर्व में लोग गाय के गोबर को बाहर फेंक दिया जाता था। जिसकी कोई कीमत नहीं होती थी। आज उस गाय के गोबर को गोधन के रूप में जाना जाता है। उन्होंने गोधन न्याय योजना के तहत उस गोबर को बेच कर लगभग 73 हजार 400 रूपये की कमाई की जो कि उनके लिए यह एक बहुत बड़ी धन राशि थी। वर्तमान में आज उस धन राशि का उपयोग कर वह अपने द्वारा निजी व्यवसाय प्रारंभ किया है। वह आज किरोड़ीमल नगर में फल की दुकान खोलकर फलों का व्यवसाय कर रही है। जिनसे उनका लगभग प्रतिमाह 10 से 15 हजार रुपए अतिरिक्त आय प्राप्त होता है। फल व्यवसाय से मिले अर्जित आय से आज वे एक अन्य व्यवसाय प्रारंभ की है जिसमें वह घरेलू दैनिक उपयोग की चीजों का सामान रखी हुयी है। वह व्यवसाय को वृहद स्तर पर करने का प्रयास कर रही है, जिसमें उनके परिवार के सदस्य भी उनका सहयोग कर रहे है। सच्ची मेहनत और लगन से काम करने पर सफलता अवश्य प्राप्त होती है। गिरी की सफलता ने अन्य महिलाओं के लिए मिसाल कायम कर रही है। चिंता गिरी ने आजीविका विकास के लिए शासन-प्रशासन का आभार व्यक्त किया है।

बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने खिलाएं पोषणयुक्त आहार
रायगढ़। मौसम में हो रहे बदलाव के चलते सर्दी-बुखार का होना सामान्य बात है। लगातार बारिश और उसके बाद होने वाली तेज धूप के चलते वातावरण वायरस के फैलाव के अनुकूल हो जाता है। ऐसे में हुए बुखार को वायरल बुखार या मौसमी बुखार कहा जाता है। भले ही इस तरह के बुखार चार से छह दिनों में स्वयं ही ठीक हो जाते हैं, लेकिन इससे होने वाली कमजोरी और अन्य समस्याओं का असर कई दिनों तक बना रहता है। मौसम में बदलाव के आते ही इस तरह के बुखार का होना बहुत सामान्य होता है, किन्तु इसे नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।
संचालक, महामारी नियंत्रण डॉ.सुभाष मिश्रा ने बताया कि इस समय सर्दी-खांसी, जुकाम को बढ़ाने वाले इस्पेटरी वायरस, एडिनो, सिनसाइटल आदि वायरस ज्यादा सक्रिय हैं। यह वायरस तभी सक्रिय होते हैं, जब आद्र्रता अधिक होती है। पानी गिरने के बाद निकली धूप वायरस को अधिक अनुकूल मौसम प्रदान करती है। ऐसी स्थिति में वातावरण में मौजूद यह वायरस लोगों को अपनी गिरफ्त में ले लेते हैं। बच्चों को इनसे बचाने के लिए उन्हें गंदगी से दूर रखने, बार-बार भीगने से बचाने की सलाह दी है। उन्होंने बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए पोषणयुक्त भोजन खिलाने कहा है।
क्यों होता है वायरल फीवर
मौसम में बदलाव होने के साथ ही हमारे वातावरण में कई प्रकार के वायरस तेजी से बढऩे शुरू हो जाते हैं। जिन लोगों की रोग प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होती है, उनका शरीर इन वायरस से मुकाबला नहीं कर पाता है। लिहाजा उन्हें बुखार और सर्दी-जुकाम जैसी दिक्कतें शुरू हो जाती हैं। बुखार होना एक तरह की सुरक्षात्मक क्रिया है। जब आप किसी वायरस के संपर्क में आते हैं तो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली शरीर का तापमान बढ़ा देती है ताकि वायरस का प्रभाव कम हो जाए।
वायरल बुखार के क्या लक्षण होते हैं
वायरल बुखार में सामान्यत: सिरदर्द, बदन दर्द, बुखार का लंबे समय तक बने रहना और दवाओं के प्रयोग से भी बुखार कम न होना प्रमुख है। बुखार के कुछ और लक्षण हैं जैसे जोड़ों में दर्द होना, शरीर में दाने निकलना, चेहरा फूल जाना और उल्टियां होना। इस तरह का कोई भी लक्षण दिखाई दे तो फौरन अपने डॉक्टर के पास जाएं। अगर बुखार हो गया है तो पूरी तरह आराम करें। जब तक ठीक नहीं हो जाते, गर्म और तरल भोजन जैसे सूप और खिचड़ी खाएं। बीमार होने पर बिना डॉक्टर के परामर्श के स्वयं एंटीबायोटिक दवा और दर्द दूर करने वाली दवाएं न लें। एंटीबायोटिक दवाएं बैक्टीरियां को दूर करने के लिए इस्तेमाल की जाती हैं, वायरस दूर करने के लिए नहीं। ऐसी दवाएं एसिडिटी और पेट की बीमारियों को आमंत्रित करती हैं। बीमारी से बेहतर महसूस करने के बावजूद डॉक्टर द्वारा दी गई दवा का कोर्स पूरा करना चाहिए। दवा के कोर्स के बीच में ही एंटीबायोटिक्स लेना बंद कर देने पर बैक्टीरिया प्रतिरोधी क्षमता विकसित नहीं हो पाती। इससे आपके और आसपास के लोगों के एक बार फिर बीमारी से ग्रस्त होने की आशंका बढ़ जाती है।
वायरल फीवर से कैसे करें बचाव
उचित खान-पान व नियंत्रित जीवन-शैली से वायरल फीवर कुछ दिनों में अपने आप ठीक हो जाता है। लेकिन इससे होने वाली समस्याओं को ठीक करने के लिए डॉक्टर कुछ दर्द निवारक और एंटीबायोटिक दवाएं देते हैं। वायरल फीवर में शरीर को ज्यादा से ज्यादा आराम दें। अगर गले में खराश या दर्द है तो हल्के गर्म पानी में नमक डालकर गरारे करना काफी फायदेमंद होता है। गले के दर्द को ठीक करने के लिए हल्के गर्म पानी में शहद और नमक डालकर भी गरारे कर सकते हैं। बैक्टीरिया से रोकथाम के लिए आवश्यक है कि कीटाणुनाशक लिक्विड हैंडवॉश या साबुन से हाथ बार-बार धोएं। भीड़-भाड़ से दूर रहें और बिना हाथ धोए अपना चेहरा, मुंह और नाक छूने से बचें। बरसात के मौसम में बाहर का कुछ भी तला-भूना खाने से बचें। वायरल बुखार होने पर जब भी खांसी, जम्हाई या छींक आए तो मुंह रुमाल से ढंक लें। शुरूआती लक्षण दिखाई देने पर तुरंत ही अपने नजदीकी स्वास्थ्य केन्द्र से संपर्क कर डॉक्टर की सलाह लेंवे।