फिल्म द स्काई इज पिंक के रिलीज से पहले प्रियंका चोपड़ा इसके प्रमोशन में कोई कसर नहीं छोड़ रही हैं। भारत में प्रमोशनल इवेंट्स ओवर होने के बाद वह फिलहाल यूएस में इसे प्रमोट कर रही हैं। हाल ही में प्रियंका ने अपनी सफलता पर बात करते हुए आज की जनरेशन को नसीहत देते हुए कहा कि जिंदगी को दूसरों के लिए नहीं जीना चाहिए।
अपनी सफलता और इस मुकाम पर पहुंचने का क्रेडिट खुद को देती हुई प्रियंका कहती हैं, अपनी सफलता का सबसे ज्यादा क्रेडिट तो मैं अपने आप को देती हूं क्योंकि इस मुकाम तक पहुंचने के लिए ठोकरें बहुत खाई हैं मैंने और ठोकरों से आगे बढऩे की क्षमता भी खुद ही रखी मैंने, इसके बाद इस सक्सेस का बड़ा क्रेडिट अपने माता-पिता को दूंगी, जिन्होंने हमेशा मेरा हौंसला बढ़ाया, इस लायक बनाया कि ठोकर लगे तो फिर से खड़े हो सकूं।
प्रियंका आगे कहती हैं, माता-पिता ने हमेशा यह साहस दिया कि तुम जब भी गिरने लगोगी, वह ऊंगली पकडऩे के लिए मौजूद हैं। माता-पिता ने मेरे वैल्यू, मेरे विचारों को कभी कम नहीं आंका, मेरे विचारों को हमेशा अहमियत दी, मेरे सपनों को जरूरी बताया, हर सपने के पूरे होने के दौरान मेरे साथ खड़े रहे।
आज की जनरेशन को नसीहत देते हुए प्रियंका ने कहा, एक जरूरी बात है कि अपने वैल्यू को कभी भी कम नहीं आंकना चाहिए। आपको अपनी सत्यनिष्ठा को जानना जरूरी है, आपके सिद्धांत क्या हैं, आपने सीखा क्या है? आपकी अपनी सेल्फ रिस्पेक्ट से बड़ी और जरूरी चीज कुछ भी नहीं है। जिंदगी दूसरों के लिए नहीं जीते, बल्कि जिंदगी अपने लिए जीते हैं, आप अकेले पैदा होते हैं, अकेले मरते हैं। आपकी जो जिंदगी की जर्नी है, उसमें आप किस चीज के लिए खड़े होते हैं, यह बात सबसे जरूरी है।
शोनाली बोस के डायरेक्शन में बनीं इस फिल्म में फरहान अख्तर और प्रियंका चोपड़ा, जायरा वसीम और रोहित सराफ हैं। यह फिल्म 11 अक्टूबर को देश भर के सिनेमाघरों में रिलीज़ हुई।
अगर आपको आयुष्मान खुराना की पिछली रिलीज हुई फिल्म ड्रीम गर्ल काफी पसंद आई थी तो अब ऐसी एक और मजेदार कॉमिडी फिल्म के लिए तैयार हो जाएगी। फिल्म के डायरेक्टर राज शांडिल्य एक और कहानी पर काम कर रहे हैं और इस फिल्म को एकता कपूर प्रड्यूस करेंगी।
हाल में एकता ने हाल में कन्फर्म किया है कि इस फिल्म फीमेल लीड रोल में दिशा पाटनी होंगी। एकता पिछले काफी समय से काम कर रही हैं।
एक सूत्र ने बताया कि इस फिल्म में दिशा चंडीगढ़ की एक पंजाबी लडक़ी का किरदार निभाएंगी। इस फिल्म की कहानी को राज ने काफी पहले एकता को सुनाया था और उन्हें यह काफी पसंद आई थी। ड्रीम गर्ल की सफलता को देखते हुए एकता ने तुरंत ही इस फिल्म के लिए अपनी रजामंदी दे दी है। हालांकि राज इस फिल्म का डायरेक्शन और कास्टिंग नहीं करेंगे क्योंकि वह अपनी अगली फिल्म में बिजी हैं।
दिशा के बारे में बात करते हुए एकता ने कहा कि दिशा का यूथ जेनरेशन से गजब का कनेक्ट है और इसीलिए वही ऐसा किरदार निभा सकती हैं। अभी तक इस फिल्म का नाम फाइनल नहीं किया गया है और इसका डायरेक्शन आशिमा छिब्बर करेंगी। इस फिल्म के अलावा दिशा आदित्य रॉय कपूर, अनिल कपूर और कुणाल खेमू के साथ फिल्म मलंग में भी नजर आएंगी।
प्रड्यूसरबोनी कपूर और ऐक्ट्रेस श्रीदेवी की बेटी जाह्नवी कपूर अभी भले ही सिर्फ एक फिल्म पुरानी हैं, लेकिन उनके पास कई बड़ी और इंट्रेस्टिंग फिल्मों की लाइन लग चुकी हैं। जाह्नवी आने वाले दिनों में गुंजन सक्सेना की बायॉपिक द कारगिल गर्ल, तख्त, दोस्ताना 2, रूही-अफजा जैसी चर्चित फिल्मों में नजर आएंगी। अब इस कड़ी में एक और फिल्म बॉम्बे गर्ल का नाम भी जुड़ गया है। खास बात यह है कि इस फिल्म में जाह्नवी पहली बार अपने पापा बोनी कपूर के प्रॉडक्शन बैनर तले काम करेंगी।
जानकारी के मुताबिक, बोनी कपूर और निर्माता महावीर जैन एक साथ मिलकर दो पीढिय़ों के अंतर को दिखाने वाली फिल्म बॉम्बे गर्ल बना रहे हैं, जिसमें मुख्य भूमिका जाह्नवी निभाएंगी। इस फिल्म में जान्हवी कपूर एक विद्रोही युवा लडक़ी के किरदार में होंगी। इस फिल्म को क्लब 60 फेम निर्देशक संजय त्रिपाठी ने लिखा है, जो इसके निर्देशन का जिम्मा भी उठाएंगे। यह फिल्म दो पीढिय़ों के सोच के अंतर को दिखाने के साथ ही उनके बीच रिश्तों की डोर मजबूत करने का संदेश भी देगी।
हालांकि अभी तक यह पता नहीं चला है कि फिल्म में जाह्नवी के साथ कौन-कौन से कलाकार होंगे। बता दें कि जाह्नवी ने हाल में गुंजन सक्सेना की बायॉपिक द कारगिल गर्ल और रूही-अफजा की शूटिंग पूरी की है।
बॉलिवुड की सुपरस्टार करीना कपूर खान एक लंबे समय से इंडस्ट्री में रूल कर रही हैं। फिल्म रिफ्यूजी से अपने ऐक्टिंग करियर की शुरुआत करने वाली करीना ने बॉलिवुड में जब वी मेट, अशोका, चमेली, उड़ता पंजाब, वीरे दी वेडिंग, देव, ओमकारा जैसी फिल्में कर मसाला और मीनिंगफुल सिनेमा के बीच एक बेहतरीन बैलेंस बनाया है।
करीना को इंडस्ट्री में लगभग 20 साल होने जा रहे हैं। अपने इस सफर को करीना शानदार मानती हैं और उन्हें लगता है कि वह ऐक्टिंग के सिवाय और कोई काम कर ही नहीं सकती हैं। एक इवेंट में करीना ने अपने लंबे करियर पर कहा, ये 20 साल काफी शानदार रहे हैं। बेहतरीन लोगों के साथ काम करने का यह सफर बहुत अच्छा रहा। मैंने अभिनय के लिए ही जन्म लिया है और मुझे उम्मीद है कि मैं मरते दम तक अभिनय करती रहूंगी।
आपको बता दें, करीना जल्द ही अक्षय कुमार के साथ फिल्म गुड न्यूज में नजर आएंगी। इस फिल्म में दिलजीत दोसांझ और कियारा आडवाणी भी महत्वपूर्ण रोल में होंगे। इसके अलावा करीना इंग्लिश मीडियम में इरफान खान संग नजर आने वाली हैं। इस फिल्म में करीना पुलिस कॉप का किरदार निभा रही हैं।
बी-टाउन में कई भाई-बहन की जोडिय़ां है, जिनके बीच बहुत अच्छी बॉन्डिंग हैं। इन्हीं में से एक टाइगर श्रॉफ और कृष्णा श्रॉफ की जोड़ी है। सोशल मीडिया पर ऐक्टिव रहने वाले दोनों भाई-बहन अक्सर एक साथ की अपनी तस्वीरें शेयर करते रहते हैं। हाल ही में टाइगर श्रॉफ ने एक इंटरव्यू में बहन कृष्णा श्रॉफ के साथ रिश्ते को लेकर बात की। ऐक्टर ने कहा कि उनके पास बहन से छिपाने के लिए कुछ भी नहीं है।
बताते चलें कि टाइगर श्रॉफ बहन कृष्णा श्रॉफ की टांग खींचने का मौका नहीं छोड़ते हैं। हाल ही में टाइगर ने अपनी इंस्टाग्राम स्टोरी में कृष्णा के साथ की एक पुरानी तस्वीर शेयर की। तस्वीर कराटे क्लास की लग रही है, जिसमें टाइगर अपने मास्टर के साथ कराटे की प्रैक्टिस कर रहे हैं, जबकि कृष्णा अपने भाई को देख रही हैं।
बता दें कि टाइगर श्रॉफ ऐक्ट्रेस दिशा पाटनी के साथ अफेयर को लेकर अक्सर चर्चा में रहते हैं। दिशा और टाइगर को कई बार एक साथ डिनर डेट पर भी देखा गया है। वहीं, कृष्णा श्रॉफ अपने लंबे वक्त से बॉयफ्रेंड एबन हायम्स की तस्वीरें शेयर करती रहता हैं। कृष्णा श्रॉफ आंत्रप्रेन्योर हैं और उनके बॉयफ्रेंड ऑस्ट्रेलियन बास्केटबाल प्लेयर हैं।
वर्कफ्रंट की बात करें तो टाइगर श्रॉफ फिल्म बागी की फ्रेंचाइजी की बागी 3 में नजर आएंगे। इस फिल्म में उनके साथ श्रद्धा कपूर मुख्य भूमिका में है। बागी में श्रद्धा कपूर नजर आईं थी तो वहीं बागी 2 में दिशा पाटनी नजर आईं थी। बागी 3 अगले साल 6 मार्च को रिलीज होगी।
विटमिन्स का हमारी सेहत के लिए क्या रोल होता है, इस पर नए सिरे से बात करने की जरूरत नहीं है। हम सभी जानते हैं कि अगर शरीर में किसी भी तरह से विटमिन्स की कमी हो जाए तो हम हेल्दी लाइफ जी ही नहीं सकते हैं। आज हम बात करेंगे विटमिन बी की जरूरत और उसके प्रकार पर। साथ ही इस बात पर खास ध्यान देंगे कि इसके अलग-अलग प्रकार की कमी से हमें किस तरह की दिक्कतों का सामना करना पड़ सकता है...
खूबसूरत त्वचा के लिए
बढ़ते पलूशन का असर हमारी सेहत के साथ हमारी खूबसूरती पर भी पड़ता है। तो सेहत के साथ सुंदरता बनाए रखने के लिए आप विटमिन बी 3 से युक्त चीजों का सेवन करें, जैसे केला, फलीदार सब्जियां और ओटमील खाएं जो निकोटिनमाइड से भरपूर होती हैं। इससे आपकी स्किन का मॉइस्चर लॉक रहता है। इसके साथ ही विटमिन बी कॉम्प्लेक्स में बायोटिन रहता है जो आपके नाखूनों और बालों को मजबूत बनाता है।
ब्लड और ब्रेन के लिए
तमाम लोग इस बात से अवगत हैं कि विटामिन बी 12 का घटा हुआ स्तर अनीमिया पैदा कर सकता है। इस अनीमिया को मेगैलोब्लास्टिक अनीमिया कहा जाता है और इसके साथ कई बार तंत्रिका तंत्र भी प्रभावित हो जाता है। नतीजन रोगियों में जो लक्षण मिलते हैं, वे इन्हीं दोनों तंत्रों ( रक्त और मस्तिष्क की अंदरुनी या बाहरी तंत्रिकाओं ) से संबंधित मिलते हैं। यानी ब्लड और ब्रेन दोनों के लिए यह जरूरी है।
विटमिन बी- 1
गर्भ में बच्चे के मस्तिष्क के विकास में एक बहुत मदद करता है। प्रेग्नेंट महिलाओं को रोज विटमिन बी-1 की जरूरत बहुत अधिक होती है। इसके लिए आप अपनी डायट में पास्ता, मीट, डेयरी उत्पाद को शामिल कर सकती हैं। अगर आप नॉनवेज खाते हैं तो सेलमन फिश जरूर खाएं। यह ओमेगा 3 फैटी एसिड और प्रोटीन बहुत अच्छी मात्रा में होता है। यह हमारी सेहत के लिए बेहद जरूरी है।
विटमिन बी- 2
विटमिनों बी-2 आंखों को स्वस्थ रखता है। इसके अलावा स्किन ग्लो करने में मदद करता है। प्रेग्नेंट महिलाओं को अपनी डाइट में विटमिन बी-2 की मात्रा को शामिल करना चाहिए। इसके लिए चिकन, मछली, दही, अंडे आदि को प्रेग्नेंसी के दौरान खाना चाहिए।
विटमिन बी- 3
विटमिन बी- 3 पाचन को सही करता है और सिरदर्द से बचाता है। इसके अलावा मतली को भी कम करता है। इसलिए प्रेग्नेंट महिलाओं को डॉक्टर विटमिन बी-3 लेने की सलाह देते हैं। इसके लिए महिलाओं को प्रेग्नेंसी के दौरान ब्रेड, मछली आदि को खाना चाहिए।
विटमिन बी- 5
विटमिन बी- 5 प्रेग्नेंट महिलाओं की पैरों में ऐंठन को दूर करता है। इसके अलावा हॉर्मोन पैदा करने में मदद करता है। प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं में काजू, अंडे की जर्दी, खिचड़ी का सेवन करना चाहिए।
विटमिन बी- 6
त्वचा संबंधी रोगों से दूर रहने के लिए जरूरी है कि विटमिन बी- 6 का सेवन किया जाए। प्रेग्नेंट महिलाओं में भी इसकी सही मात्रा बेहद जरूरी होती है। क्योंकि यह नौ महिने तक शिशु के मस्तिष्क और विकास में मदद करता है।
विटमिन बी- 7
विटमिन बी- 7 बायोटिन की कमी को दूर करने में सहायक होता है। लीवर, आतों और किडनी के सही तरीके से सक्रिय रहने में मदद करता है।
विटमिन बी- 9
खासतौर पर गर्भवती महिलाओं के लिए विटमिन बी-9 बेहद जरूरी होता है। इसका सबसे अधिक रोल बच्चे को स्वस्थ रूप से दुनिया में लाने का होता है। ताकि बच्चा जन्म के साथ ही किसी तरह के विकार या रोग से ग्रसित ना हो।