छत्तीसगढ़
शीतलहर, पाला की स्थिति उत्पन्न होने पर बचाव, उपाय के संबंध में दिशा निर्देश
कोरबा 5 जनवरी । भारत सरकार, राष्ट्रीय आपदा प्रबंधन प्राधिकरण एवं भारत मौसम विज्ञान केंद्र द्वारा समय’समय पर जारी दिशा निर्देशों के अनुसार ठंड की व्यापकता और तीक्ष्णता कभी-कभी शीतलहर का रूप ले लेती है। अपर कलेक्टर द्वारा जिले में शीत लहर से बचाव हेतु सभी विभागों को आवश्यक कदम उठाने के निर्देश दिया गया है। आम नागरिकों को शीतलहर से बचने के लिए आवश्यक उपाय सुझाये गये हैं। शीतलहर के दौरान जितना संभव हो घर के भीतर रहें आवश्यक कार्य होने पर ही बाहर निकलें। गर्म कपड़े पहनें, वृद्ध व्यक्तियों का ध्यान रखें, गर्म पेय पदार्थ पीते रहें, शीत लहर से बचाव हेतु टोपी व मफलर का उपयोग करें, स्वास्थ्यवद्र्धक खाने का उपयोग करें। ऐसे आवास का उपयोग करें जहां तापमान सही रहता हो। यदि सर्दी से संबंधित कोई प्रभाव शरीर पर दिखाई दे, जैसे नाक, कान लाल हो, हाथ पैर की उंगलियां तथा शरीर में कंपन, सुस्ती, कमजोरी, सांस लेने में परेशानी हो तो स्थानीय चिकित्सक से परामर्श लेनी चाहिए। यदि कैरोसीन व कोल के हीटर का उपयोग करते हैं तो गैस व धुएं निकलने के लिए रोशनदान की व्यवस्था रखें।
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