मुंबई। एक सुनियोजित तैयारी, विस्फोटक ताकत, कठिन मानसिक दृष्टिकोण, करो या मरो का रवैया और एक नए दृष्टिकोण से प्रेरित सामंजस्यपूर्ण लयबद्ध दौड़ शैली, भारत की शीर्ष बाधा धावक ज्योति याराजी एक नए बदलाव पर भरोसा कर रही हैं ताकि पेरिस 2024 ओलंपिक खेलों में गौरव हासिल कर सकें।
आमतौर पर सहज और लयबद्ध धावक ज्योति ने आक्रामकता की कमी को पूरा करने के लिए अपनी तकनीक में विस्फोटक ताकत जोड़ी है और इसे कड़ी मेहनत और कठिन मानसिक दृष्टिकोण से नियंत्रित किया है। उनके कोच जेम्स हिलियर ने हाल के महीनों में उनकी शैली में और बदलाव किया, जिससे उनकी दौड़ को और अधिक प्रभावी बनाने के लिए ब्लॉक और गति से लेकर पहली बाधा तक उनकी शुरुआत में बदलाव आए।
रिलायंस फाउंडेशन द्वारा समर्थित 24 वर्षीय ज्योति पहले बाएं पैर से शुरुआत करती थीं, लेकिन फिनलैंड में मोनेट ग्रां प्री इवेंट के बाद हिलियर ने दाएं पैर से शुरुआत की, जहां ज्योति ने राष्ट्रीय रिकॉर्ड की बराबरी की। अंतिम बाधा से लगभग फिसलने के बावजूद 12.78 सेकंड का समय निकाला।
ज्योति के हिप फ्लेक्सर की चोट से उबरने के बाद, हिलियर ने उससे पहली बाधा तक पहुंचने के लिए उठाए जाने वाले कदमों की संख्या कम करने के लिए भी कहा, जिससे उसकी गति तेज हो गई। वह अब पहली बाधा तक आठ के बजाय सात कदम चलती है, जिससे उसकी गति में सुधार होता है।
हिलियर ने कहा कि बदलाव का कारण ज्योति की गति और ताकत का पूरी तरह से उपयोग करना और दूसरी और तीसरी बाधा में उसकी गति को बनाए रखने में मदद करना था।
हिलियर ने पोलैंड से एक ऑनलाइन बातचीत के दौरान कहा, उन्होंने पहली बाधा को पार करने के लिए एक तेज़ तरीका तलाशने का फैसला किया। हमने इसके बारे में बात की और फैसला किया कि सात कदमों का पता लगाना एक अच्छा विकल्प होगा क्योंकि हमें लगा कि वह (इसे संभालने के लिए) काफी मजबूत थी और यह अच्छा था। वह पहली बाधा को पार करने के लिए सात कदमों में मदद करने के लिए काफी अच्छी थी। और दूसरी बाधा में भी बेहतर होने में सक्षम हो, इसलिए हमने इसकी खोज की और उसने इसे बहुत जल्दी अपना लिया।
यह एक लिहाज से मुश्किल था क्योंकि उसे दूसरे पैर को आगे बढ़ाकर शुरुआत करनी थी। इसमें थोड़ा सीखने और आदत डालने की जरूरत थी, लेकिन यह निश्चित रूप से कुछ ऐसा है जो अच्छा काम कर रहा है। यह कुछ ऐसा है जिससे उसे मदद मिली है। वह लगातार सुधार कर रही है और इसके कारण वह लगातार बेहतर होती जा रही है, वह अब बहुत अधिक सुसंगत है।
हिलियर ने कहा, पूरे साल वह इसमें दौड़ती रही है, और मेरा मानना है कि इसका कारण यह है कि वह पहली और दूसरी बाधा में बेहतर तरीके से दौड़ लगा रही है। इसीलिए हमने बदलाव किया है। और देखिए, आपको हमेशा यह देखना होगा कि कैसे आप सुधार कर सकते हैं।
यूके के हाई-परफॉर्मेंस निदेशक का कहना है कि नए दृष्टिकोण ने उनके सामने कुछ सुखद समस्याएं पेश की हैं।
हिलियर ने कहा, तो एक कोच के रूप में, मैं हमेशा उस पर ध्यान दे रहा हूं और जैसे-जैसे वह मजबूत और तेज होती जाती है, नई समस्याएं आती हैं। अच्छी समस्याएं आती हैं। आप जानते हैं, इस समय, वह इतनी तेज है कि अब समस्या यह है कि वह बाधा के करीब आ रही है क्योंकि वह इतनी तेज़ है कि, आप जानते हैं, जब वह फिऩलैंड में आखिरी बाधा से टकराई, तो यह एक प्यारी समस्या थी। वह इतनी तेज़ दौड़ रही थी कि वह आखिरी बाधा से टकरा गयी। लेकिन ऐसा किसी अच्छे कारण से हुआ बुरे कारण से नहीं। उसने कोई गलती नहीं की। यह कोई गलती नहीं थी क्योंकि वह इतनी अच्छी तरह से दौड़ रही थी इसलिए यह एक अच्छी समस्या थी।
हिलियर का कहना है कि ज्योति की दौडऩे की शैली में बदलाव एक सतत प्रक्रिया है, और जैसे-जैसे वह मजबूत और तेज़ होती जाएगी, उन्हें और अधिक बदलाव लाने होंगे।

नई दिल्ली। भारत में पुरुष क्रिकेट में जो औहदा विराट कोहली का है, ठीक वही दर्जा महिला क्रिकेट में स्मृति मंधाना का है। अपनी बल्लेबाजी और लुक्स के चलते स्मृति फैंस के दिलों पर हमेशा ही राज करती हैं। नेशनल क्रश के नाम से मशहूर ये प्लेयर आज अपना 28वां बर्थडे मना रही हैं।
स्मृति मंधाना ने अपने 11 साल के करियर में कई व्यक्तिगत और टीम पुरस्कार जीते हैं। इस स्टार बल्लेबाज ने भारत के लिए 7 टेस्ट, 85 वनडे और 136 टी20 अंतरराष्ट्रीय मैच खेले हैं, जिसमें उन्होंने कुल मिलाकर 7500 से अधिक रन बनाए हैं।
भारतीय महिला क्रिकेट की स्टार स्मृति मंधाना आज 18 जुलाई को 28 साल की हो गई हैं। 2013 में अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट में डेब्यू करने वाली स्मृति अपनी सहज बल्लेबाजी शैली और दबाव की परिस्थितियों में प्रदर्शन करने की क्षमता के कारण जल्द सुर्खियों में आ गईं।
उनके इस खास दिन पर आइए स्मृति मंधाना के करियर की कुछ प्रभावशाली उपलब्धियों पर एक नजऱ डालते हैं। स्मृति मंधाना ने इस साल की शुरुआत में रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरु को दिल्ली कैपिटल्स के खिलाफ एक ऐतिहासिक फाइनल में पहली बार महिला प्रीमियर लीग (डब्ल्यूपीएल) का खिताब दिलाया।
स्मृति दो बार आईसीसी महिला क्रिकेटर ऑफ द ईयर का पुरस्कार जीतने वाली मात्र दूसरी महिला क्रिकेटर हैं। स्मृति दो बार यह पुरस्कार जीतने वाली क्रिकेटरों के क्लब में ऑस्ट्रेलियाई स्टार एलिस पेरी के बाद दूसरे नंबर पर हैं। हाल ही में, इंग्लैंड की नैट साइवर-ब्रंट 2022 और 2023 में लगातार जीत के साथ यह उपलब्धि हासिल करने वाली तीसरी महिला क्रिकेटर बनीं।
स्मृति के नाम ऑस्ट्रेलिया में वनडे और टेस्ट शतक बनाने का भी रिकॉर्ड है। स्मृति मंधाना ने 2016 में अपना पहला वनडे शतक बनाया था, जब उन्होंने होबार्ट में ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ 109 गेंदों में 102 रन बनाए थे। लगभग पांच साल बाद, मंधाना ने ऑस्ट्रेलिया में ऐतिहासिक पिंक बॉल टेस्ट में 216 गेंदों में 127 रन बनाए।
उनकी अविश्वसनीय पारी में 22 चौके और एक छक्का शामिल था। 2021 में गोल्ड कोस्ट में स्मृति के शतक ने उन्हें ऑस्ट्रेलियाई धरती पर वनडे और टेस्ट शतक बनाने वाली पहली भारतीय महिला क्रिकेटर भी बना दिया। पिछले वर्ष आयोजित एशियाई खेलों में स्मृति मंधाना की कप्तानी में भारतीय टीम ने स्वर्ण पदक जीता था।

0-नस्लवादी नारे मामला
ब्यूनस आयर्स। अर्जेंटीना ने खेल के अवर सचिव जूलियो गैरो को गुरुवार को बर्खास्त कर दिया है, क्योंकि उन्होंने अपनी टीम की कोपा अमेरिका जीत के जश्न के दौरान कथित नस्लवादी नारे लगाने के लिए राष्ट्रीय फुटबॉल टीम के कप्तान लियोनेल मेसी से माफी की मांग की थी।
अर्जेंटीना की कोपा अमेरिका खिताब जीत के बाद, एंज़ो फर्नांडीज द्वारा इंस्टाग्राम पर साझा किये गए टीम बस में उनके जश्न का एक वीडियो वायरल हो गया, जिसमें खिलाडिय़ों को फ्रांसीसी खिलाडिय़ों के अफ्रीकी मूल का मजाक उड़ाते हुए सुना गया।
हालांकि, फर्नांडीज ने बाद में सोशल मीडिया पर माफी मांगते हुए कहा कि वह हमारे जश्न के उत्साह में फंस गए थे।
उन्होंने कहा, गाने में बेहद आपत्तिजनक भाषा शामिल है और इन शब्दों के लिए बिल्कुल भी कोई बहाना नहीं है।
इसके अलावा, वीडियो वायरल होने के बाद खेल अवर सचिव ने मेसी और अर्जेंटीना फुटबॉल फेडरेशन के अध्यक्ष क्लाउडियो फैबियन तापिया से माफी की मांग की।
गैरो ने बुधवार को रेडियो स्टेशन अर्बाना प्ले को बताया, मुझे लगता है कि मेसी को सामने आना चाहिए और उचित माफी मांगनी चाहिए, जैसा कि अर्जेंटीना फुटबॉल फेडरेशन के अध्यक्ष (क्लाउडियो चिक्की तापिया) को करना चाहिए। उन्होंने कहा कि वीडियो अर्जेंटीना की एक देश के रूप में खराब छवि पेश करता है।
अर्जेंटीना के राष्ट्रपति जेवियर माइली के कार्यालय ने गुरुवार को एक्स पर पोस्ट किया कि गैरो को उनके पद से हटा दिया गया है।
ओफिसिना डेल प्रेसीडेंट के खाते ने एक्स पर लिखा, कोई भी सरकार यह नहीं बता सकती कि अर्जेंटीना की राष्ट्रीय टीम, विश्व चैंपियन और दो बार के अमेरिकी चैंपियन, या किसी अन्य नागरिक पर क्या टिप्पणी करनी है, क्या सोचना है या क्या करना है। इस कारण से, जूलियो गैरो देश में खेल के अवर सचिव नहीं रह गए हैं।
हालाँकि, फीफा उस वीडियो की जांच कर रहा है जो फ्रांसीसी फुटबॉल महासंघ (एफएफएफ) द्वारा सोशल मीडिया पर प्रसारित हो रहे वीडियो को नस्लवादी और भेदभावपूर्ण कहने के बाद वायरल हो रहा है।
फीफा के एक प्रवक्ता ने एक बयान में कहा, फीफा को सोशल मीडिया पर प्रसारित हो रहे एक वीडियो की जानकारी है और इस घटना की जांच की जा रही है। फीफा खिलाडिय़ों, प्रशंसकों और अधिकारियों सहित किसी के भी द्वारा किसी भी प्रकार के भेदभाव की कड़ी निंदा करता है।

नीरज पांडे के निर्देशन में बनी फिल्म औरों में कहां दम था पिछले कुछ समय से चर्चा का विषय बनी हुई है। अजय की यह फिल्म इस साल की बहुचर्चित फिल्मों में शुमार है। इस फिल्म में एक बार फिर अजय देवगन और तब्बू की जोड़ी देखने को मिलेगी। दोनों ने कई हिट फिल्मों में साथ काम किया है। अब औरों में कहां दम था का नया गाना जहां से चले थे रिलीज हो गया है, जिसमें अजय-तब्बू की शानदार केमिस्ट्री देखने को मिल रही है।
अजय देवगन और तब्बू स्टारर फिल्म औरों में कहां दम था एक अधूरी प्रेम कहानी पर आधारित फिल्म है। यह फिल्म 2 अगस्त को सिनेमाघरों में रिलीज के लिए तैयार है। फिल्म में अजय देवगन ने कृष्णा और तब्बू ने वसुधा का किरदार निभाया है। फिल्म में अजय और तब्बू के अलावा जिम्मी शेरगिल ने भी मुख्य भूमिका निभाई है। 
गोल्डन ग्लोब और ऑस्कर पुरस्कार विजेता एम एम कीरावणी उर्फ एम एम क्रीम ने फिल्म  औरों में कहां दम था का गाना जहां से चले गाना कंपोज किया है। निर्माता-निर्देशक नीरज पांडे की फिल्म औरों में कहां दम था के इस गाने में कृष्णा और वासु की प्रेम कहानी को बेहतरीन तरीके से दिखाया गया है। 
इस गाने में 23 सालों के लंबे इंतजार के बाद फिर से दो बिछड़े प्रेमी किस तरह से दोबारा मिलते हैं, उसको दर्शाया गया है। इस गाने में कृष्णा और वसुधा के उस पल को दर्शाया गया, जब ये दोनों एक-दूजे से जुदा हो जाते हैं। जहां से चले गाने को सुनिधि चौहान और जुबिन नौटियाल ने अपनी आवाज दी है। इस गाने के बोल मनोज मुंतशिर ने लिखे हैं। यह एक रोमांटिक थ्रिलर फिल्म है। फिल्म में अजय-तब्बू और जिम्मी शेरगिल के अलावा सई मांजरेकर और शांतनु माहेश्वरी ने भी अहम भूमिका निभाई है। औरों में कहां दम था 2 अगस्त, 2024 को सिनेमाघरों में दस्तक देने वाली है।

0-प्लेऑफ से बाहर होने के कगार पर पहुंची
नईदिल्ली। इंडियन प्रीमियर लीग 2024 में मुंबई इंडियंस का प्रदर्शन बेहद निराशाजनक रहा था. टीम 14 मैच में 10 हार के साथ अंक तालिका में 10 वें स्थान पर रही. आईपीएल के बाद एमआई को उम्मीद थी कि मेजर क्रिकेट लीग 2024 में उसकी यूनिट एमआई न्यूयॉर्क अच्छा प्रदर्शन करेगी लेकिन ऐसा नहीं हुआ. पिछले सीजन विजेता रही एमआई न्यूयॉर्क एमएलसी 2024 के प्लेऑफ से बाहर होने के कगार पर पहुंच गई है. टीम 5 मैचों में 3 मैच गंवा चुकी है. आखिरी मैच में वाशिंगटन फ्रीडम से हार मिली.
16 जुलाई को वाशिंगटन फ्रीडम और एमआई न्यूयॉर्क के बीच खेले गए मैच में  एमआई के कप्तान किरोन पोलार्ड ने टॉस जीतकर पहले गेंदबाजी का फैसला लिया था. वाशिंगटन ने 20 ओवर में 5 विकेट के नुकसान पर 182 रन बनाए. ट्रेविस हेड ने 33 गेंदों पर 9 चौके और 2 छक्के लगाते हुए 54 और एंड्यूज गॉस ने 48 गेंद पर 3 चौके और 4 छक्के लगाते हुए 59 रन की पारी खेली. इसके अलावा रचिन रवींद्र ने 14 गेंद में 31 रन बनाए. एमआई के कप्तान और पोलार्ड और राशिद खान ने 2-2 विकेट लिए.
183 रन के लक्ष्य के सामने एमआई न्यूयॉर्क बिखर गई और 13.3 ओवर में सिर्फ 88 रन पर ऑल आउट होकर 94 रन के बड़े अंतर से मैच हार गई. डेवाल्ड ब्रेविस, निकोलस पूरन और किरोन पोलार्ड बुरी तरह फ्ल़ॉप रहे जिसका असर एमआई पर पड़ा और टीम कभी भी लक्ष्य का आस पास जाती नहीं दिखी. रोमारियो शेफर्ड 25 और ट्रेंट बोल्ट 16 के अलावा कोई भी बल्लेबाज 2 अंक में नहीं पहुंच सका. जसदीप सिंह ने 3 मार्को जानसेन, लॉकी फर्ग्यूसन, और ग्लेन मैक्सवेल ने 2-2 विकेट लिए.  जसदीप सिंह प्लेयर ऑफ द मैच रहे. हार के बाद  एमआई के प्लेऑफ में पहुंचने की उम्मीद लगभग समाप्त हो चुकी है.

नई दिल्ली। अर्जेंटीना के कप्तान लियोनेल मेसी कोपा अमेरिका के फाइनल में चोटिल होकर बाहर चले गए थे। लेकिन अर्जेंटीना ने उनके बिना भी एक रोमांचक मुकाबले में जीत दर्ज की। खास बात ये है कि मेसी सही से चल भी नहीं पा रहे थे लेकिन इसके बावजूद वो बेंच से उठकर गए और टीम के साथ जीत का जश्न मनाया।
हालांकि, मेसी की चोट को लेकर उनके फैंस काफी परेशान हैं। उनके दाहिने टखने में बहुत अधिक सूजन की तस्वीरें सोशल मीडिया पर चर्चा का विषय है।
इस बीच मेजर लीग सॉकर क्लब इंटर मियामी ने पुष्टि की है कि उनके कप्तान को दाहिने टखने के लिगामेंट में चोट लगी है। उनकी वापसी की कोई तय तारीख नहीं होगी। लेकिन आने वाले कुछ हफ्तों में इस पर चीजें साफ होंगी।
इंटर मियामी के बयान में कहा गया, मेडिकल जांच के बाद, यह निर्धारित किया गया है कि लियोनेल मेसी को दाहिने टखने के लिगामेंट में चोट लगी है। कप्तान की उपलब्धता समय-समय पर किए जाने वाले आकलन और उनकी रिकवरी की प्रगति के आधार पर निर्धारित की जाएगी।
मियामी के कोच मार्टिनो ने मंगलवार को पत्रकारों से कहा, मेसी की काफी चोट लगी है, उनका टखना मुड़ गया था। इसलिए जांच की आवश्यकता है और रिपोर्ट की प्रतीक्षा करनी होगी। स्थिति की गंभीरता का पता लगाने के लिए परीक्षण किए जाएंगे। हमें काइनेसियोलॉजिस्ट वाल्टर इंसाउराल्ड के माध्यम से सूचित किया जाता है, जो राष्ट्रीय टीम के भी काइनेसियोलॉजिस्ट हैं।
मेस्सी अमेरिका में अपने कार्यकाल के दौरान शानदार फॉर्म में रहे हैं। आठ बार बैलन डीओर विजेता ने 12 एमएलएस मैचों में 12 गोल किए हैं और 13 गोल में मदद की है।
बता दें, अर्जेंटीना ने रविवार को फ्लोरिडा के हार्ड रॉक स्टेडियम में मार्टिनेज के अतिरिक्त समय के गोल की बदौलत कोलंबिया को 1-0 से हराकर अपना रिकॉर्ड 16वां कोपा अमेरिका खिताब हासिल किया।